Dopamin fazlalığı, vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Vücutta bulunan birçok hormon belirli seviyelerde üretilmektedir. Bu hormonlar, bir nevi vücuda günlük aldığımız ilaç dozları gibidir. Nasıl bir yiyecekten fazla yediğimizde rahatsız oluyorsak, dopamin hormonunun fazlalığı da beynin işleyişinde veya vücudun dışarıya verdiği tepkilerde bir şeylerin ters gitmesine neden olabilir.

Beyinde salgılanan bir kimyasal olan dopamin, duygularımız ve hareketlerimizle doğrudan ilişkilidir. Sinir hücreleri arasında sağlıklı bir iletişim için dopamin hormonunun ne kadar salgılandığı çok önemlidir. Dopamin, sinyallerin üretilmesini sağlayan nörotransmitterlerden sadece biridir. Beyin, saniyeler içinde vücuda milyonlarca sinyal iletmektedir. Bu sinyaller sayesinde vücuttaki sistemler çalışır, bilişsel faaliyetler olur ve hareket meydana gelir. Beyinden bu sinyallerin gelmemesi ölüm demektir. Dolayısıyla, dopaminin sağlıklı bir şekilde salgılanması kritik öneme sahiptir. Dopaminin en önemli özelliklerinden biri, haz alma duyusu sırasında salgılanmasıdır. Peki, dışarıdan ya da içeriden bir etki ile dopaminin salgılanmasında bir şeyler ters giderse ve hormon fazla salgılanırsa ne olur?

Dopamin fazlalığı ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu problemlerden en önemlisi, beynin var olmayan şeyleri varmış gibi algılamasıdır. Bu durum, şizofreni gibi psikiyatrik rahatsızlıklarla ilişkilidir. Şizofreni hastalarının beyninde yapılan araştırmalarda dopamin fazlalığı görülmüştür. Özellikle sevdiğimiz ve haz aldığımız şeyleri yaptığımızda dopamin salgılanmaya başlar. Sigara, uyuşturucu, alkol gibi madde bağımlıları, dopamin etkisi yüzünden zararlı olduğunu bildikleri halde bu maddeleri kullanmaya devam ederler. Bunun nedeni, sigara, kokain ve amfetaminler gibi maddelerin dopamin hormonunun sinir hücreleri tarafından tekrar emilmesini engellemesidir. Bu yüzden sinir uçları arasında dopamin birikir. Dopamin fazlalığını haz olarak algılayan beyin, bu maddeleri tekrar ister ve bu da kişide bağımlılık meydana getirir.

Dopamin fazlalığı olduğunda vücutta gereksiz tikler ve hareketler görülebilir. Dopamin, dikkatin artmasını sağlar. Bu nedenle sigara bağımlıları sigara içmedikleri zamanlarda konsantrasyon sorunu yaşayabilirler. Dopamin fazlalığı, kişide aşırı neşe, kalp atışının hızlanması ve tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Beyinde dopamin hormonunun fazlalığı, dopamin reseptörlerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu durumda beyin, görevlerini düzgün yapabilmek için daha fazla dopamin salgılama ihtiyacı hisseder ve bu durum da beynin dopamin dengesinde bozulma meydana getirir. Dopamin hormonunun fazla salgılanması, kişide gerginlik, aşırı hareket etme isteği ve beynin zevk merkezinin fazla uyarılmasının sonucunda metabolizmada hızlanma ve dikkatsizlik meydana gelir.

Spor yapmak, C vitamini alımı, muz gibi tirozin içeren meyveler ve güneş ışığı, dopamin hormonunu doğal olarak yükseltmektedir. Dopamin eksikliğinde faydalı olan bu şeyler, dopamin fazlalığı olan kişilerde dikkat gerektirebilir. Bu nedenle, bu tür aktiviteler ve besinler dikkatli bir şekilde tüketilmelidir.

Dopamin fazlalığı, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği için bu tür durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Sağlık uzmanları, kişiye özel tedavi ve öneriler sunarak dopamin dengesini sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olabilirler.